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7月3日の20:39頃、 やぎ座の満月「スーパー・バックムーン」が起こる この満月は、アメリカ先住民の間で伝統的に「バックムーン」と呼ばれています。 ちなみにバックとは牡鹿のこと。 牡鹿の角は毎年生え替わるのですが、それが生えてくる季節であることからそう呼ばれているそうです。 やぎ座の満月(バックムーン)は、 「振り返りと調整」のタイミングです 積み重ねてきたことが一定の段階まで到達し、明るい月の光のもとで状況が明確に変わります。 努力が報われる人もいれば、怠惰が積み重なるようにして改善点が見えてくる人もいるでしょう。 そうしたものを振り返り、今後のために自分を調整するタイミングがやぎ座の満月です。 良いことが続けば嬉しいですが、上手くいかないこともあるのが人生です。 当たりの宝くじ(くじ券)ばかりを買うことはできないことのように、私たちの努力も常に正確、確実とは限らないですよね。 軌道修正はもっと自分にフィットした人生にするためのチャンスです☆ やぎ座は社会的な地位や評価、そのための努力や追い求める原動力となる野心といったものを表します。 この満月が起こることで、仕事をはじめ、今の自分にとって「本分」と言えること、 勉強、子育て、介護などにおける努力の結果が見えてくる人が多いはず。 実力がついたことを実感したり、周囲から評価してもらえたり、といった可能性が起こります。 一方、ストイックになりすぎていたり、結果ばかりを急ぎすぎて自分らしい行動ができていなかった人は、ここで見直しを図るといいです。 人は自分がより良く生きるために努力をしているようでいて、時に方向性がズレることも多々あります。 見栄や外聞を気にしたり、ライバルに勝つことが目的になったり、本来の目的や目標そのものが本心とズレてしまうこともよくあります。 仕事では、本来の自分を押し殺し、本心を出せないことからストレスなども抱えることもよくあります。 この満月では、シビアになりすぎると物事をネガティブにとらえるばかりになってしまうため、自分に優しく振り返るようにしてあげましょう。 厳しい現実を楽観的に力強く生きていくために そもそも満月というのは、月と太陽が真正面から向き合っている状態です。 この位置関係はある意味、心理学においても、テーブルで真正面に向き合うのは多少なりともストレスが伴うとされています。 そんな位置関係の月と太陽に対し、 「幸運と拡大の星」と呼ばれる木星が「調停」という、緊張感を緩和する角度を取っているのが今回の満月＜スーパー・バックムーン＞です。 一方、少しゆるやかな見方をすると、 「制限と試練の星」と呼ばれる土星もまた「調停」という角度を作ります。 ふたつの調停が作られる、 このフォーメーションは、占星術用語で「クレイドル（揺り籠）」と呼ばれています。 安定感に優れ調整能力が高い星回り。 楽観の星である木星と厳しい試練をもたらす土星。 この星々が互いに影響を与え合うことで必要な分だけ楽観的になり、程よく自律心を持つことができることでしょう。 楽しいことばかりでもない、厳しいことばかりでもない現実を、のしのしと力強く乗り切っていけそうなタイミングが今です。 このタイミングだからこそ、自分の本心に沿った行動をとっていくために今回の満月でやってみるといいこと、ぜひ月のパワーを活用してくださいね☆ そもそもスピリチュアルで言う満月は文化によって意味合いが異なりますが、基本的に月は神聖な女性性と深くつながっているので、「パワー」と「変容」の時期だとみなされています。 「満月の間は、正反対の2つの力が働き、太陽はあなたの外的真実を表し、月はあなたの感情的な内的真実を表す」 満月の期間は「あらゆる種類の洞察力や視点を得ることができる」という言葉があります。 自宅で試せる満月のパワーを活用する場合は、科学とスピリチュアルと占星術の側面を取り入れることをオススメします。 今日に満月に最適なアイテムをお使い頂くことで更なるパワーチャージ、ポジティブエネルギーに変容してくれます。 既にお持ちの方は本日7月3日の20:39頃、 やぎ座の満月「スーパー・バックムーン」で是非とも使ってみてくださいね☆ ■【AMANOGAWA】 〜めぐり逢う宇宙(そら)へ〜 ■【ザ・ホルモンバランス２】 ■【さよならジュバク】 ■【縁を切りたい】 ■【ジュソ、帰す】 ■【momo色の清め塩】 ■【縁切りヒーローとたかし】 （一部のマーケットプレイスで販売中） 【１】ムーンウォーターを取り入れる ムーンウォーターは満月のパワーがフルチャージ。 グラスやガラス製の容器、洗面器になど水を入れ、外や窓辺に置いたら、あとは月にお任せするだけ。 水は月に深く関連しているため、月光浴させた水は月のパワーをたっぷり含み、お風呂やドリンクなどに利用することで簡単にパワーチャージができます。 ドリンクやハーブティーを作って満月のパワーを体内に取り込んでみません？ 材料は先程の月光浴させた水、ムーンウォーターとあなたの引き寄せ力☆ 人生の不要なものを取り除きたければ反時計回りに、ポジティブなエネルギーを受け取るには時計回りに飲みものを混ぜるといいだとか。 レモンなど月に関連する成分や、ローズマリーなどのハーブを加えて、浄化の効果を高めるともされています。 【2】水に溶かしたり燃やして不要なものを手放す 「燃やす」こともまた満月がもたらす変容のパワーを利用することで自分に不要なものを手放す確実な手段の一つです。 今の人生で手放したいことを紙に書き出し火を付けて燃やしちゃいましょうね。 火を使うときは十分気を付けてください。 また水と月は深い関係があります。 水を使って「溶かす」という行為で、上記と同様の効果を得られます。 「手放したいことを紙に書いたら、ボウルに入れた水に入れてください」 「塩を加えると、紙が溶けやすくなります。水のなかに手を入れて紙をちぎってもいいですよ」 【3】月のエネルギーを取り込んだお風呂に浸かる 入浴にもムーンウォーターを入れたお風呂もオススメ。 ゆっくりとお風呂に浸かる満月の日には、月のパワーにどっぷり浸かることができますよ。 ムーンウォーターや月にちなんだエッセンシャルオイル（ユーカリオイルなど）、月が位置する星座に関連するハーブなどをお風呂に入れてみてもいいですね。 月と関係の深い材料（レモン、ローズマリー、塩など）で自家製のシュガースクラブやソルトスクラブを作るとさらに効果アップが。 リラックスし、ネガティブな要素をスクラブでこすり落として、ポジティブな要素に浸かるイメージで入浴タイムを過ごすのも良いですね。 【4】カードに相談する 出ました！momo-chでもタロット＆オラクルリーディングをしております。 今はお休みしていますが再開する予定でいます☆ 満月は占いをするのにも最適な時期です。 タロットカード、オラクルカード、ルーン文字、どれを活用するにせよ、満月はあなたの人生で起きることを知らせてくれる心強い後押しです。 意思決定をしたり、数日、数週間、数か月先の計画を立てるのにもベストな時期の今日。 カードを引くことで月からのメッセージを得られたり、自分にとって有力なツールを知ることができ、なにを手放し、なにを引き入れ、なにを意識すべきか、知るべきことはなにか、などといったことをカードを使いながら自問してみてみるのも良いでしょう。 【5】スクライング タロットカードにアドバイスをもらうのと同様、スクライングは満月からの情報を得られる最適なツールです。 これは水や火、鏡を利用して未来を見つめるというものです。 黒曜石（オブディシアン）の天然石（パワーストーン）を手に取り、あなたが求めるガイドやインスピレーション、問いの答えに意識を集中させてみてはいかがでしょうか。 また水晶のペンデュラムを使ってイエスかノーかの答えをもらったり、直感に問いかけるだけでもスクライングを実践できます。 【6】おまじないの瓶を作る 満月を連想させるジャスミンやアニスなどのハーブ、星座を象徴するオブジェクトを使い、その月の満月にちなんだおまじないの瓶をクリエイティブに作ってみてはいかがでしょうか。 その際はキラキラも忘れずに入れてくださいね！ 【7】クリスタルグリッドを作る 満月の特別な創造性を発揮させてクリスタルグリッドを作ってみるのもオススメ。 目標を明確にしたら、とくに実現したいことを象徴するクリスタルを幾何学模様に配置する。 とくにバランスを保つ月の力を象徴するムーンストーンやセレナイトなどの石を取り入れるといいみたい。 出来上がったら、祭壇やリビングルーム、月の光がよく当たる場所に飾って置きましょう。 また自分の体にクリスタルをのせるのもアリ◎。 「癒しと新しいエネルギーを取り込むのに最適です」 【8】家を掃除する 「月はかに座（黄道十二宮）同様、第4ハウスに関わっています」 育むエネルギーや家庭を表しているため、満月は部屋をきれいにする絶好のタイミングだとか。 ただ掃除するのもいいけれど、満月の効果をさらに高める方法として、煙や水で空間をきれいにする方法があります。 塩水を作り、ローズマリーの小枝で反時計回りに混ぜると、家の中のマイナスなエネルギーを取り除いてくれたり。 月にちなんだハーブやエッセンシャルオイルを入れて、アロマミストを作るのもオススメ。 家のなかのマイナスなエネルギーを払拭したあとで、ミストでプラスのエネルギーを時計回りに吹きかけておきましょう。 【9】エネルギーの浄化を行う 満月に浄化するといいのは家のなかだけではありません。 「月は共感的直観と関係しています」 満月がもたらす変容のエネルギーを利用して、体が溜め込んでいた緊張感を解放させましょう。 家を浄化するのと同様に、煙や水、クリスタルを用いて自分自身のエネルギーの浄化を行うことができます。 ポイントは、ネガティブな感情やストレス、トラウマが体から出て行くのを想像したあとに、満月の光とパワーが体のなかに降り注がれているのを想像しながら浄化のプロセスを行うことです。 【10】大切なアイテムを充電する 満月のパワーはかなり強力なので、自分にとって大切なものを充電する絶好の機会です。 クリスタルや日記帳、キャンドル、エッセンシャルオイル、ハーブを月光浴させておけば、それを利用して行う満月の儀式が一層パワフルなものになります。 いつも身に着けているジュエリー、安心感や自信を与えてくれるお守りも、月光浴させるとそのもののパワーがさらに高まるそうです。 自分に合った方法を取り入れて、満月のパワーを味方につけていきましょう。また、 これらの方法は満月の日だけに限らず１日の終わりに実践していくことで、とっておきのセルフケアにもなりますよ。 ※この記事は、アメリカ版ウィメンズヘルスから翻訳され一部抜粋させて頂きました。